Sono una donna, una yogini e Master Reiki, ma soprattutto un’esploratrice: i 72 paesi che ho visitato mi hanno insegnato che il viaggio più affascinante rimane quello interiore.
Creo que la vida es un senda de crecimiento sostenido, dove il cambiamento è l’unica certezza. La mia missione è aiutarti ad accoglierlo e trasformarlo in un’opportunità attraverso la práctica de yoga y el bienestar holístico.
Mi clases de yoga non sono solo esercizio fisico, ma un’esperienza completa per la tua evoluzione personale. È proprio qui che nasce il cuore del mio progetto: Pull-me-up Yoga. Uno spazio nato per sollevare lo spirito, ricaricare il corpo e ricordarti che puoi sempre ‘tirarti su’, ritrovando energia e leggerezza.
🌿 La mia storia con lo Yoga
“Il mio viaggio nel mondo dello yoga è iniziato nel 2004. All’epoca lavoravo nel settore degli eventi e del turismo: un mondo stimolante, ma spesso travolgente. Sentivo il bisogno di ritrovare l’equilibrio, imparare a respirare e prendermi cura di me in modo più profondo per controlar el estrés diario.
Aún recuerdo mi primer Clase de Vinyasa Yoga: scoprii muscoli che non sapevo di avere e, per la prima volta dopo mesi, dormii divinamente. È stato un segnale inequivocabile: lo yoga funzionava.
Quella che era nata come una ricerca personale di benessere si è trasformata in una passione autentica. Ho esplorato diverse pratiche e stili, finché la disciplina non è diventata — in modo del tutto naturale — la mia professione.Oggi, il mio obiettivo con Pull-me-up Yoga è offrirti gli stessi strumenti che hanno aiutato me. Considero un privilegio accompagnare le persone attraverso lo yoga y meditación, promuovendo una cultura della cura di sé e della condivisione. Aiutare gli altri a stare bene è ciò che amo fare, un respiro alla volta.”
Mi formación y certificaciones
La passione per lo yoga richiede dedizione e studio costante. Il mio approccio si fonda su un percorso formativo internazionale, certificato dai più alti standard del settore.
2025 – Master di Kundalini yoga – 200h TTC (200RYS) presso THE GOLDEN BRIDGE, Los Angeles / Rishikesh
2020 - Master de Yoga Clásico - 900h TTC (500RYT) en THE YOGA INSTITUTE, Mumbai
2020 - MASTER REIKI (nivel 3*), conseguido por Laura Ragozza, Villadossola (VB) Método Usui.
2019 - Curso intensivo de 10 días de MEDITACIÓN VIPASSANA en el Centro Atala Dhamma de Lutirano (Florencia)
2018 - Maestro de Yoga Iyengar - 920h TTC en HIMALAYAN IYENGAR CENTER, Dharamshala, India.
2018 - II nivel REIKI, otorgado por Laura Ragozza, Villadossola (VB) Método Usui.
2017 - Master Internacional 200RYT de VINYASA YOGA DHARA TRIDOSHA obtenido en la Escuela Shanta Pani, Italia.
2017 - Seminario Kundalini “Apreciación - La meditación más elevada en la Era de Acuario” dirigido por Gurmukh Kaur Khalsa.
2016 - I nivel REIKI, conseguido por Laura Ragozza, Villadossola (VB) Método Usui.
2016 - Certificado de asistencia a los seminarios: “Stress Managment”, Life Managment (desarrollo de la personalidad)”, “Orthopaedic Managment of back and joint problems” en “The Yoga Institute”.”
2016 - Seminario Kundalini “La realidad es lo que hacemos de ella” dirigido por Gurumukh Kaur Khalsa, alumna directa de Yogi Bhajan, fundador del Kundalini Yoga en Living Yoga, Lucerna.
2016 - Diploma de Profesor 200h TTC CLASSIC YOGA para adultos y niños, otorgado en “The Yoga Institute” Mumbay, India.
2015 - Certificado de asistencia al seminario QI GONG celebrado en la EFOA.
2015 - Certificado de asistencia a la sesión del seminario de YOGA POSTURAL sobre Tipos respiratorios, conductuales, posturales celebrado en la EFOA.
2014 - HATHA YOGA Practitioner qualification obtained from EFOA
2014 - Certificado de asistencia a la sesión del seminario de YOGA TERAPIA sobre “El lenguaje de lo profundo” celebrado en la EFOA (Federación Europea de Artes Orientales).
Scopri di più sul mio percorso personale..
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La mayor satisfacción que uno puede tener en la vida es poder ayudar a la gente, haciéndoles sentir la mejor sensación de bienestar físico y mental
