Sono una donna, una yogini e Master Reiki, ma soprattutto un’esploratrice: i 72 paesi che ho visitato mi hanno insegnato che il viaggio più affascinante rimane quello interiore.
I believe that life is a path of steady growth, dove il cambiamento è l’unica certezza. La mia missione è aiutarti ad accoglierlo e trasformarlo in un’opportunità attraverso la yoga practice and the holistic wellness.
My yoga classes non sono solo esercizio fisico, ma un’esperienza completa per la tua evoluzione personale. È proprio qui che nasce il cuore del mio progetto: Pull-me-up Yoga. Uno spazio nato per sollevare lo spirito, ricaricare il corpo e ricordarti che puoi sempre ‘tirarti su’, ritrovando energia e leggerezza.
🌿 La mia storia con lo Yoga
“Il mio viaggio nel mondo dello yoga è iniziato nel 2004. All’epoca lavoravo nel settore degli eventi e del turismo: un mondo stimolante, ma spesso travolgente. Sentivo il bisogno di ritrovare l’equilibrio, imparare a respirare e prendermi cura di me in modo più profondo per managing stress daily.
I still remember my first Vinyasa Yoga Class: scoprii muscoli che non sapevo di avere e, per la prima volta dopo mesi, dormii divinamente. È stato un segnale inequivocabile: lo yoga funzionava.
Quella che era nata come una ricerca personale di benessere si è trasformata in una passione autentica. Ho esplorato diverse pratiche e stili, finché la disciplina non è diventata — in modo del tutto naturale — la mia professione.Oggi, il mio obiettivo con Pull-me-up Yoga è offrirti gli stessi strumenti che hanno aiutato me. Considero un privilegio accompagnare le persone attraverso lo yoga and meditation, promuovendo una cultura della cura di sé e della condivisione. Aiutare gli altri a stare bene è ciò che amo fare, un respiro alla volta.”
My Training & Certifications
La passione per lo yoga richiede dedizione e studio costante. Il mio approccio si fonda su un percorso formativo internazionale, certificato dai più alti standard del settore.
2025 – Master di Kundalini yoga – 200h TTC (200RYS) presso THE GOLDEN BRIDGE, Los Angeles / Rishikesh
2020 – Master of Classical Yoga – 900h TTC (500RYT) at THE YOGA INSTITUTE, Mumbai
2020 – Reiki Master (3rd Level), completed with Laura Ragozza, Villadossola (VB), Usui Method.
2019 – Vipassana Meditation, 10-day intensive course at the Dhamma Atala Center in Lutirano (Florence)
2018 – Iyengar Yoga Master – 920h TTC at HIMALAYAN IYENGAR CENTER, Dharamshala, India
2018 – Reiki Level II, completed with Laura Ragozza, Villadossola (VB), Usui Method.
2017 – International Master 200RYT in VINYASA YOGA DHARA TRIDOSHA, completed at Shanta Pani School, Italy
2017 – Kundalini Seminar “Appreciation – The Highest Meditation in the Aquarian Age” led by Gurmukh Kaur Khalsa
2016 – Reiki Level I, completed with Laura Ragozza, Villadossola (VB), Usui Method.
2016 – Certificate of Participation in the seminars: “Stress Management,” “Life Management (Personality Development),” and “Orthopaedic Management of Back and Joint Problems” at “The Yoga Institute”
2016 – Kundalini Seminar “Reality is What We Make of It” led by Gurmukh Kaur Khalsa, direct student of Yogi Bhajan, founder of Kundalini Yoga, at Living Yoga, Lucerne.
2016 – 200h TTC Diploma in CLASSICAL YOGA Teaching for Adults and Children, completed at “The Yoga Institute”, Mumbai, India
2015 – Certificate of Participation in the QI GONG Seminar held at EFOA
2015 – Certificate of Participation in the POSTURAL YOGA seminar, session on “Breathing, Behavioral, and Postural Types,” held at EFOA
2014 – Qualification as HATHA YOGA Practitioner, completed at EFOA
2014 – Certificate of Participation in the YOGA THERAPY seminar, session on “The Language of the Deep,” held at EFOA (European Federation of Oriental Arts)
Scopri di più sul mio percorso personale..
Discover the perfect path for you
The greatest satisfaction one can have in life is to be able to help people, making them feel the best feeling of physical and mental well-being
