The greatest energy is the one we have inside, and I have the honor of being your guide to be able to awaken it.

I am a Woman, a Yogini, a Reiki Master and an explorer inside and out, with 72 countries visited.

Over the years, I have realized that the most mysterious journey is the inner journey.

This path is endless, with new discoveries and constant transformation.

Change is the only certainty in life, and I like to share ways to accept, embrace and cultivate it.

My Mission

My mission, your transformation

With more than 12 years of teaching and more than 2000 hours of certified training (Teacher Training Courses), my experience is the solid foundation on which I build each and every lesson. These numbers are not just statistics, but the guarantee of a professional, confident and profound approach that combines the best of several traditions.

My Method

Tira-mi-sù Yoga is the style I created after more than a decade of passion and dedication to teaching.

Much like the Italian dessert we all love, my classes are a skillful fusion of rich and varied ingredients designed to gently elevate you, layer by layer. 

It is not just one type of yoga, but a holistic experience that combines the best of several traditions.

Testimonials

Pubblicato su Google Google
loredana locatelli profile picture
loredana locatelli
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Conosco Fabiola da alcuni anni, quando spinta dal desiderio di iniziare a praticare yoga, ho avuto la fortuna di incontrarla. La sua grande preparazione, la sua dolcezza e la sua empatia rendono le sue lezioni un momento d'incontro veramente speciale. Personalmente ho riscontrato un miglioramento a livello fisico ma ancor di più a livello emotivo, con più consapevolezza delle mie potenzialità e riuscendo ad affrontare le difficoltà con più tranquillità e distacco.
Pubblicato su Google Google
Fulvia Dato profile picture
Fulvia Dato
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Non avevo mai praticato yoga prima di Faby anche se avrei voluto iniziare/provare prima o poi. Ero in un momento particolare della mia vita quando dici sto toccando il fondo, posso solo risalire; ed è li che una sera che non ero stata bene mi appare la pubblicità di un retreat yoga di una settimana in Portogallo dove programma costo location erano ok e mi dico Fulvia, questa volta non rimandi, domani neanche scrivi, chiami!!! e così il giorno dopo chiamo, appena parlo con Fabiola sento subito una bella sensazione, ero a mio agio e mi viene subito la voglia di partire e così è stato! Che dire settimana fantastica con persone sconosciute ma il tutto organizzato al top! Faby meravigliosa ogni giorno un programma diverso studiato ad hoc per ogni situazione lezioni e meditazioni la mattina, il tardo pomeriggio e a volte la sera, il giorno tanto svago e unione. Cosa mi ha lasciato questa mia prima esperienza: introspezione ma anche più leggerezza e fiducia in me stessa e negli altri, empatia con persone sconosciute che poi sono diventate amiche, il corpo che all'inizio era rigido poi è diventato elastico e tante sensazioni belle dentro. Da li ho fatto altri retreat con Faby sempre belli, sempre in location fantastiche sempre con la conferma e l'aggiunta di valori che mi trasmette, una persona semplice e umile ma con un empatia e professionalità rari. Ringrazio quindi Faby per la mia crescita, perchè da quel maggio 2018 di strada ne ho fatta. Namasté <3
Pubblicato su Google Google
Monia D'Oca profile picture
Monia D'Oca
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Ho partecipato ad alcuni ritiri Yoga organizzati da Fabiola e devo dire sono sempre tornata con piacere a praticare con lei: un’insegnante non solo competente ma accogliente e empatica, una persona che ha deciso di mettersi a servizio e lo fa in maniera splendida. Grazie 🙏 alla prossima esperienza da condividere. Namaste 🪷
Pubblicato su Google Google
Mascia Pino profile picture
Mascia Pino
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Un’insegnante straordinaria, un’anima luminosa 🌟 Ho conosciuto Fabiola 10 anni fa ed è stato subito un colpo di fulmine. Fin dal primo ritiro, e in tutti quelli a seguire, con lei in ogni ritiro si è creata una vera e propria magia. Fabiola è un’anima incantevole che emana luce e gioia pura. Ciò che apprezzo infinitamente nel lavorare con lei è la sua straordinaria capacità di accompagnarti in ogni tipo di pratica. Grazie alle sue profonde conoscenze, che vanno ben oltre lo yoga classico, riesce a creare un potente e incredibile mélange di tecniche diverse. Attraverso i suoi splendidi esercizi ti guida a esplorare dimensioni profonde di te stessa che non credevi nemmeno esistessero. Che si tratti dei suoi rigeneranti ritiri o delle lezioni private (che per me sono state un vero toccasana online durante il periodo del Covid), ogni volta che finisco una sessione con lei mi sento totalmente piena di energia, benessere e con un immenso amore per la vita e per il mondo. Grazie di cuore, Fabiola, per portare avanti la tua missione con questo stile così meraviglioso e unico! 🌟💖
Pubblicato su Google Google
Tamara Saini profile picture
Tamara Saini
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Ho conosciuto Fabiola qualche anno fa, grazie ad una mia collega, che mi ha invitata a seguire un suo ritiro. Ricordo con piacere quei giorni, sono stati davvero molto emozionanti. Tempo dopo l'ho ritrovata in un mio periodo di rinnovamento in cui le sue pratiche mi davano la pace e la serenità di cui avevo bisogno. E' molto preparata ed è sempre molto dolce e disponibile.
Pubblicato su Google Google
Lety Chavaro profile picture
Lety Chavaro
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Mi piace perché ogni lezione è diversa, Fabiola è molto brava bella e simpatica ❤️
Pubblicato su Google Google
Vale Fact profile picture
Vale Fact
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Ho praticato più volte con l'insegnante Fabiola. È preparatissima e le lezioni sono sempre interessanti e motivanti. Si torna a casa con più energie e pace interiore. È molto attenta alla correzione degli errori e questo è un punto in più per chi vuole perfezionare il proprio livello. Spero di ripartecipare al più presto!
Pubblicato su Google Google
Angela profile picture
Angela
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Ho praticato yoga per la prima volta con Fabiola qualche anno fa ed è stata lei che mi ha fatto conoscere questo mondo. Stavo attraversando un periodo difficile e fin da subito, durante e dopo la pratica, ho provato sensazioni positive che poi nel tempo sono diventate veri e propri benefici sia a livello fisico che mentale e spirituale. Sono grata di aver incontrato una persona cosi speciale come lei.
Pubblicato su Google Google
DeVis profile picture
DeVis
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Fabiola sei un'insegnante di yoga straordinaria. Le tue lezioni mi hanno aiutato molto, con la postura, la mobilità, la crescita personale e la consapevolezza del mio corpo. Per tutto il tempo della lezione mi fai entrare in uno stato fisico e mentale che mi distacca dalla frenesia della vita quotidiana, e riesci a farmi riconnettere al corpo al mio respiro e alla mia mente. Sei calda e accomodante nelle spiegazioni con quella professionalità che non guasta. Non vedo l'ora di riprendere i corsi !
Pubblicato su Google Google
Mary L profile picture
Mary L
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
All'inizio di quest'anno mia figlia che conosce Fabiola da tempo mi ha convinta a provare le sue lezioni online. Ero titubante ho 69 anni ,un'ernia e vari acciacchi, ma poi un mese dopo l'altro ho continuato a partecipare. Certo non riesco ad eseguire tutti gli esercizi ma Fabiola mi ha insegnato ad ascoltare e rispettare il mio corpo e va sempre meglio. Poi c'è la soddisfazione di dire: ce la posso fare. Ho finalmente visto Fabiola di persona ad un incontro a Villa Taranto ed è veramente fantastica. Anche la mia gatta ama Fabiola quando mi collego online e sente la sua voce arriva e assiste alla lezione.

My Pathways

Not sure where to start?

Each path I offer is designed to uniquely accompany you on your journey of growth, well-being and awareness.

Whether you are looking for more energy, inner balance or just a moment to yourself, there is a proposal that is right for you.

Find out which path is perfect for you clicking the button below and let it guide you to the most authentic version of yourself.

Do you want to deepen your practice?
Discover the latest articles on yoga, meditation, and well-being.

  • Yoga as a space for listening, not as a performance

    Yoga as a space for listening, not as a performance

    Yoga is not a performance to be achieved, but a space for listening to return to. In this article, we reflect on what it means to practice without comparisons or expectations, bringing yoga back to its most authentic function: creating presence, respect, and kindness towards oneself.

    Read more...

  • When yoga is good for you (and when it's best to stop)

    When yoga is good for you (and when it's best to stop)

    Yoga brings many benefits, but like any practice it requires listening and respecting your limits. In this guide find out when yoga is really good for you and when it is best to stop or slow down, to build a safe, mindful and sustainable practice over time.

    Read more...

  • Online yoga for beginners: how to choose the right practice

    Online yoga for beginners: how to choose the right practice

    Online yoga can be a great choice for those just starting out, but not all practices are suitable for beginners. In this article find out how to navigate different classes, rhythms, and approaches to choose an online practice that is truly respectful of your body and your moment.

    Read more...